12/28/08 写

15/10/2010 重写

--- 花生：肾病食疗的佳品 ??

http://www.shen99.com/shenshiliao/523.html

花生

花生红衣红皮可止血

增强记忆

抗老化

使皮肤滋润

脸色红润

防治动脉硬化、高血压、冠心病

防治肿瘤

润肺化痰

利水消肿

补虚

以炖吃最佳

不过 ， 肾病的人不要吃花生酱 ， 因为通常都加了很多盐份 ！！

炒熟或油炸后性质热燥 ， 不宜多食

胆病者不宜食用霉变发霉的花生不能吃

患血黏度高或有血栓的人不宜食用

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肾病食疗肾病常识列表

http://www.shenkang.org/changshi/List_361.html

吃有机食品或有机蔬菜...可以医肾病 ，

不必洗肾 ！？

http://lz.book.sohu.com/chapter-8101-5-8.html

以下是肾病患者饮食建议，

我抄报纸的，记者访问林进成医生的…

可以吃的食物：

红萝卜，番茄，

生菜 = 油麦菜=　清肝利胆

降低胆固醇

利尿

促进血液循环

减肥

吃生菜前一定要洗干净

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生菜性质寒凉尿频胃寒的人应少吃

鳄梨，

黄瓜，青瓜 = 降血糖

抗癌

清热消肿

对抗皮肤老化

减少皱纹

减肥

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当水果吃不宜过多

肝病、心血管病、高血压患者不宜吃腌黄瓜

脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者应少吃黄瓜

马铃薯 = 少吃

草莓，西瓜，

苹果，但其果皮中富含菠萝蛋白酶，能溶解纤维蛋白和酷蛋白，肾病患者不宜多吃。

梨，芒果，

黄梨 = 少吃

奶油30%，牛油，橄榄油，椰油，甜菜糖，蔗糖，蜂蜜，苦瓜，白萝卜，

果条或河粉，米粉…不过米粉吃太多比较难大便。

其它的食物尽量少吃或不吃！