Wednesday, March 25, 2009


有机油麦菜 + 红萝卜 + 芝麻


猪肠粉 + 芝麻 + 柠檬
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1/7/2009 写 ... 肾衰竭的人不适合吃 白芝麻 和 黑芝麻 !!

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椴树花蜜



Post 72 ---

我的三餐
肾病人的三餐 ??
肾病患者的三餐 ??

我最近时常吃的第一餐 

四条猪肠粉
只是放芝麻
没有放调味料
没有放酱
没有放辣椒
没有放咖哩
加一两茶匙椴树花蜜 蜜糖

猪肠粉是前一晚打包的
然后用滚水录有机油麦菜和红萝卜
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( 12/12/2009 ___ 有一个中医师劝我不要这样吃 , 猪肠粉 或 河粉 + 蜜糖 )
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第二餐在两元素餐厅吃米粉清汤

第三餐也是猪肠粉四条

录有机油麦菜和番茄

每天吃一粒青苹果
一块木瓜
一块西瓜

长期这样吃法不知道会不会有问题?

阿弥陀佛

Tuesday, March 24, 2009

Post 71 ---

少说抱怨的话
抱怨带来记恨

少说讽刺的话
讽刺显得轻视

少说拒绝的话
拒绝形成对立

多说商量的话
商量才是领导

多说宽容的话
宽容乃是智慧
_____

没把握的事
谨慎地说
没发生的事
不要胡说
做不到的事
别乱说

伤害人的事
不能说
现在的事
做了才说
未来的事
未来再说

如果对我有不满意的地方
请一定要对我说

为自己的…都是妄想
为别人的…才是真心

没有人能够给你快乐
也没有人能够给你苦涩
取舍都掌握在自己的手里。
:'( 

阿弥陀佛
Post 70 ---
什么食物不能同时吃?

1、猪肉忌菱角,同食会引起肚子痛。
2、牛肉忌栗子,同食会引起呕吐。
3、羊肉忌西瓜,同食会伤元气。
4、狗肉忌绿豆,同食会中毒。
5、兔肉忌芹菜,同食会引起脱发。
6、鸡肉忌芹菜,同食会伤元气。
7、鹅肉忌鸡蛋,同食会伤元气。
8、甲鱼(又名脚鱼)忌苋菜,同食会中毒。
9、鲤鱼忌甘草,同食会中毒。
10、螃蟹忌柿子,同食会引起腹泻
11、鸡蛋忌糖精,同吃会中毒,重者死亡。
12、红糖忌皮蛋,同食会中毒。
13、白酒忌柿子,同食会引起心闷。
14、洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛。
15、萝卜忌木耳,同食会得皮炎。
16、豆腐忌蜂蜜,同食会耳聋。
17、马铃薯忌香蕉,同食面部会生斑。
18、香蕉忌芋头,同食会腹胀。
19、花生忌黄瓜,同食会伤身。
20、红薯忌柿子,同食会得结石病。

http://wenda.tianya.cn/wenda/thread?tid=245c3c1c99cc49ca&clk=wttpcts

番茄不适合和红萝卜一起吃
番茄=西红柿
红萝卜=胡萝卜

黄瓜=青瓜 不适合和花生一起吃






Post 69 ---
不打针、不吃药就能治肾病

http://www.cniga120.cn/show.asp?id=1775

严重的肾病病人可以吃什么水果,不可以吃什么水果?

不提倡吃太多水果,尤其是病情较重的病人。 这是由于肾功能不好,排钾能力有限,而水果含钾颇丰,吃多了血钾就会升高,若原已存在高血钾,那就十分危险了。
在肾功能衰竭又有高血钾的病人,必须戒水果和其它高钾食物,
如 番薯、土豆、笋、香菇、白菜、榨菜、豆类、花生和核桃等。
到了恢复期吃水果则有益病人康复.

水果中芒果,杨桃对肾不好,少吃为宜.

苹果... 果皮中富含菠萝蛋白酶,能溶解纤维蛋白和酷蛋白,肾病患者不宜多吃.

慎食高钾食品:如:香蕉、桔子、味精、酱油、土豆=马铃薯 、榨菜、菇类、木耳、紫菜、枣、莲子、杏仁、火腿、干贝、虾米等。

尿毒症高血钾者忌食高钾食品如:香蕉、柑橘、土豆、西红柿=番茄 、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。

忌高嘌呤食品:如 动物内脏、海鲜、菠菜、菇类等,啤酒亦忌,其可减少尿酸的排泄。

忌食辛辣刺激性食品。

慎用各类保健品。

尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉.
忌食豆类及其制品(如豆腐、豆芽、豆粉等

肾病最好选用 米或西谷米做的
如米粉和果条 
不可以吃太多 
调味料可以用姜, 柠檬 ,胡椒,芥末,山榆菜,柚子,一点点咖哩粉,
煮小豆汁,明日叶和鱼腥草有利尿消肿的作用
对肾脏有益 
枸杞子,日本木瓜可以保护肾脏.
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以下是 肾病尽量不要吃的食物:

黄豆,豆,籽豆,白豆,干豆,
瘦肉,鸡肉,鱼,螃蟹,奶酪,蛋 整个,
牛奶,面条或通心粉 有鸡蛋的
豆腐,干果,杏仁,小米玉,米,整粉米,加工
面粉,麦,黑麦,
全麦面包,糙米,椰子,菇类,蘑菇

肾功能不全者是最好少吃含植物蛋白高的蔬菜。如豆类(包括四季豆、豌豆、蚕豆、扁豆等)及其制品、花生、冬菇、木耳等。 ??

http://www.12091.net/ 肾病治疗网

Post 68 ---
"十句值得深思的话;

第一句:
没有一百分的另一半,只有五十分的两个人 ;

第二句: 付出真心才会得到真心,却也可能伤得彻底,保持距离就能保护自己 ,却也注定永远寂寞;

第三句: 通常愿意留下来跟你争吵的人才是真正爱惜你的人;

第四句: 有时候不是对方不在乎你…而是你把对方看得太重;

第五句: 冷漠,有时候并不是无情,只是一种避免被伤害的工具;

第六句: 如果我们之前有1000步的距离…你~只要跨出第一步,我就会朝 你的方向走其余的999步;

第七句: 为你的难过而快乐的是敌人,为你的快乐而快乐的是朋友,为你的难 过而难过的就是那些该放进心里的人;

第八句: 就算是Believe中间也藏了一个lie;

第九句: 真正的好朋友并不是在一起就有聊不完的话题,而是在一起…就算不 说话也不会感到很尴尬而快乐的感觉;

第十句: 朋友…就是被你看透了还能被你喜欢和被你接受的人才算是“好朋友 ”"

Saturday, March 21, 2009




Post 65 ---
《解冤结咒》
“口奄”啮临今叱
今叱僧今叱
吾今为汝解今叱
终不为汝结今叱
“口奄”强中强
吉中吉
般若会上有福利
一切冤家离我身
摩诃般若波罗密
阿弥陀佛
Post 64 --- 我暂时没有追陈美玲了 , 因为她的脾气真的很坏 , 我顶她不顺了 ...

陈美玲 = 请看 Post 22
Post 63 --- 21/3/2009...
我没有在 Sungai Long 的超级补习学院做了 , 试用期一个月那个负责人 Ms Teng 说不适合我做...
:-(

阿弥陀佛

我可以回家 乡"仕林河“休养了.....

中马票 , RM2000.








Post 67 ---




Date: 21/03/2009
Draw No. 3148/09
PRIZE PAYMENTS GUARANTEED IN FULL
4D
First Prize 5197
Second Prize 2410
Third Prize 7036

Special Prize
9371
9440
6556
2581
7984
1520
9701
1192
1651
3413



Consolation Prize
2633
2770
9187
3037
7032
9781
7607
6050
5187
2895

Friday, March 13, 2009

Post 62 --- 最近我的肾越来越坏了 !!!

阿弥陀佛

:-(

http://www.nkf.org.my/

NATIONAL KIDNEY FOUNDATION OF MALAYSIA
YAYASAN BUAH PINGGANG KEBANGSAAN MALAYSIA
Address :
70, Jalan 14/29, 46100 Petaling Jaya,
Selangor Darul Ehsan. Malaysia

Phone No : 03 - 7954 9048
03 - 7954 9049

Tuesday, February 24, 2009


我现在驾的Van 车 ,WGF 5963 ... ??
这辆旧车很难驾 , 没有Power steering , 左脚踏那个 clutch 又很紧 , 换牙很难换 !!
:-(
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我明天开始在 Sungai Long 的超级补习学院试工
也是 3pm--- 11pm
星期一 至 星期五
薪水也是大概八百元

Saturday, February 21, 2009



星洲日报
2009年4月11日
星期六
一些老师对学生的成绩要求抓得很紧 ,
可是却忽视培养学生良好的行为和习惯 ,
甚至不理会学生的不良行为 ,
那是不对的.....
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--- 21/2/2009 ...我没有在超级补习学院做司机了 , 被炒鱿鱼了 , 因为负责人Ms Ong接受不了我不载一个脾气很坏的学生 = 黄嘉莹 , Form 3 的,
我现在又要找工作了...
:'(
阿弥陀佛

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偏善正善看結果
至於善有偏正,人當何講?
舉例說:從前呂文懿宰相辭職歸鄉,鄉民依然尊敬他如北斗星,看重他如泰山,有一天,一個鄉民醉後前去大罵他一頓,呂公不為所動,認為是醉人而不去計較。過了壹年,此人愈變愈壞,終於犯上了死刑重罪,呂公才後悔說:「當初若稍微跟他計較送官懲罰,他就不敢放肆,也許今日不會促成此種大惡,都是我當初存心過於忠厚,怕被人誤為仗勢欺人,以致害了他!」這是一個善心而作了惡事的例子。

http://www.amtb-m.org.my/foxuegaiyao/liao-fan-she-xun/liaofanshexun4-12.htm
--- 姓名学:
运用古代周易金木水火土五行相生相克原理,
进行三才五格五行分析,推断姓名之吉凶。
快测一测你的姓名吉凶,
手机发:GR 姓名 至36696揭晓

<< 赖盈龙 >>
您的姓名五格数理为:
天格17(金),
人格25(土),
地格25(土),
外格17(金),
总格41(木),
三才:金土土。

天格:突破万难权威高,刚性固执如英豪,须事谨慎守和平,可得大功奏业成(中吉)。

人格(主运 25-36岁):资性英敏有奇能,怪癖不和害前程,修身涵养与仁和,奏功获得大运图(中吉)。

地格(前运 13-24岁):资性英敏有奇能,怪癖不和害前程,修身涵养与仁和,奏功获得大运图(中吉)。

外格(辅运37-48岁):突破万难权威高,刚性固执如英豪,须事谨慎守和平,可得大功奏业成(中吉)。

总格(后运49岁-寿终):德望高大名誉振,才谋健全财源进,富贵荣华福禄至,前途洋洋得意真(大吉)。

不过 , 命运是可以改造的...

请浏览 “ 改造命运的方法 ”
http://www.amtb.org.tw/pdf/19-08jy.pdf

Sunday, February 15, 2009



法宣法师... 熱捐 , 净宗道场 RHB Bank 2141 0100 0448 55 (KL) ...

RHB Bank 2080 1600 0927 60 (Ipoh)

波罗蜜免费书坊 , 13/11/20009 我第一次去 ,
3rd Floor, Wisma Rampai, Jalan 34/26, Taman Sri Rampai,53300 Kuala Lumpur, Malaysia.

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《自觉与行佛》 星 云大师 著
自我教 育, 就是要自我要求 、自我学习、自我充实...

...佛教不是叫人不要钱财、不可以享乐,佛教要我们获得净财越多越好,享受禅悦越妙越好,只要是正当、合理的经济生活和谋生方式…是佛教所认可的。 
“适度的拥有物质文明的享受是合乎道德的”,只要不过份耽迷於物质享受。

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以上... 我个人不是很赞同...
这个世界上有几个人只是 “适度的拥有物质文明的享受呢 ” ??

大多数都是超过适度的...



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--- 海濤法師 電視弘法





佛陀教育中心 Buddhism Education Center

海涛生命基金会HAI TAO LIFE FOUNDATION (715889-P)

Lot 2-3-09G, 3rd Floor, Wisma Rampai, Jalan 34/26, Taman Sri Rampai,53300 Kuala Lumpur, Malaysia.

电话: 603-4149 0333传真: 603-4142 1969


RHB Bank Berhad A/C No: 2-14165-00021983

开放时间: 8.30am - 6.00pm (星期一至星期五)

佛陀教育中心 Buddhism Education Center

波罗蜜免费书坊3rd Floor, Wisma Rampai, Jalan 34/26, Taman Sri Rampai,53300 Kuala Lumpur, Malaysia.

电话: 603-4149 0333传真: 603-4142 1969


开放时间: 9.00am - 6.00pm (星期一至星期五)



Sunday, February 8, 2009


--- 法鼓山創辦人 聖嚴法師 法體昨天舉行入殮儀式,
遠從瑞士趕回來的影星 李連杰 坐在第一排,
完全褪下了大明星的光環,跟着法事的進行,跪下來拜了再拜

圣严法师还说了临终偈语:
“无事忙中老,空里有哭笑,本来没有我,生死皆可抛。”

http://video.udn.com/video/Item/ItemPage.do?sno=344-233-2B4-233d3-2F32324-233-2F343-2F30-21-21-3D-3D

http://www.ddm.org.tw/

Saturday, February 7, 2009


Post 50 --- 我的第一餐

有机生菜
生菜 = 油麦菜 = 清肝利胆
降低胆固醇
利尿
促进血液循环
减肥
吃生菜前一定要洗干净
#
生菜性质寒凉尿频胃寒的人应少吃


这个素调味料很多油 , 劝大家少吃
有些素调味料没油的




素米粉

Sunday, February 1, 2009

--- 古美燕 ??


--- 我不认识她 , 不过我买了她的二手机 , SE K320i ,
这是她姐姐吗??

--- 蒜米 , 大蒜




--- 蒜米吃多对身体有害 !!
劝大家少吃.....

任何事物都有两面性,
大蒜也有它的“禁忌人群”。
肝病患者不宜吃:很多人认为,大蒜能抗菌抗病毒,于是就用吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利,因为大蒜对肝炎病毒没什么作用,相反,大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,影响食物消化,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。

另外,大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血,不利于肝炎的治疗。

非细菌性腹泻不宜吃:发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症,肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加,机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔,大量液体刺激肠道,使肠蠕动加快,因而出现腹痛、腹泻等症状。

如果再吃生大蒜,辛辣味的大蒜素会刺激肠道,使肠黏膜充血、水肿加重,促进渗出,使病情恶化。
如果已经发生了腹泻,食用大蒜更应该慎重。

眼病患者不宜吃:
中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”,因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。
有些人患了近视眼或其他眼病,需要服用中药治疗,这时千万要忌口,否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜,对眼的影响最大。

http://wenda.tianya.cn/wenda/thread?tid=68e32d940398520e&clk=wttpcts

Saturday, January 31, 2009

--- 鄧金鴻


8/2 Feb/2009 --- 我和邓金鸿 , 刘传辉上云顶 ,
这是邓金鸿的公司车


--- 邓金鸿 ... 我的同乡同年朋友 , 37 岁 , 单身 , 工作是...冷气督工经理 ,
他驾公司车 , 新的 Proton Saga , 1.3 Auto , 四十多千元的 ,
他自己有一辆 Proton Iswara , xxx 1391 , 大概值十二千元 , 供完了的

我猜他薪水最少四千元 ??
我猜他今年花红最少 二十千以上... ??

他住在Gombak , KL , 和他哥哥一起住 ,


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http://bookgb.bfnn2.org/books/0476.htm#a08

嫖色一次娼妓:减寿半年,
染上性病的,减寿一年,
若能改悔,免去减寿...

http://hi.baidu.com/wlhtgc/blog/item/0341e9a28c5820aacaefd0ce.html

Thursday, January 29, 2009

--- 我住长江头,
君住长江尾;
日日思君不见君,
共饮长江水。
此水几时休?
此恨何时已?
只愿君心似我心,
定不负相思意...

--- Hoh San Nee


San Nee --- 我的同乡朋友 , 36 岁 , 已婚 , 三个孩子 , 工作是水喉督工 ,

他有一辆新的 Proton Saga , 1.3 Auto , 四十多千元的 ,

还有一辆 Perodua Kelisa , 市价值二十多千 。
他住 Segar Perdana 附近的 Flat Cemara , 市价大概值七十多千的。
虽然现在行情不好 , 不过他今年新年“听说”也拿十千元花红 , 他一家人 , 三个孩子去马六甲旅行了 。

--- 刘传辉 Low Chuan Wye

1 >> 刘传辉 --- 我的同乡同年朋友 , 37岁 , 单身 , 工作是驾Van车送货 , 文具店 , 薪水 RM1500.
今年新年他也拿两个月花红!!
他有一辆 Proton Satria , 市价大概值九千元 , 供完了的。

他住 Bandar Kinrara , BK 2 , 几兄弟买的双层排屋 , 两百六十多千 ,
他父亲中风 , 半身不遂 , 下半身不能动 , 最近肾又坏了 , 要洗肾 , 真是惨 !!

阿弥陀佛

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--- 24/2/2009--- 刘传辉的父亲去世了
012-5122779

阿弥陀佛

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2 >> 刘振輝 --- 一个我不认识的人... 炒樓暴富的劉振輝“一鋪輸掉11億元(約5億令吉)”,破產離場。
http://www.chinapress.com.my/content_new.asp?dt=2009-01-30&sec=world&art=0130wf15.txt

--- 我 2009 新年怎么过??

年初一 ... 在家 Mahkota Cheras
年初二 ... 在家
年初三 ... 在家
年初四 ... 在家
除了出去附近吃东西 , 和去网吧...
家里哥哥的电脑坏了 !!

:-(

Saturday, January 24, 2009



















--- 我沒有回家鄉 Slim River , Perak. 過新年 , 在 Mahkota Cheras 過年 ,
因爲沒錢 , 回去也沒用 ,
真是慘!!
:-(

明天晚上和劉傳煇 (Rambo) 去東禪寺 , Jenjarom
http://www.fgs.org.my/




http://www.fgs.org.my/cny2009/chi/cny/cnyprogram.htm
 
 
日期:23/1~9/2/2009

 
節目表
時間:10am~10pm  
 
地點:東禪寺 Jenjarom Selangor  
 
詢問:03-31911533

  
1月23日

7pm 正式開放
 
8pm 啟燈典禮  
 
 
1月24日
 
10am-10pm 全日開放
 
 
1月25日 除夕夜
 
9.30pm-12.30am My Astro《牛轉乾坤》慶團圓除夕倒數演唱會
 
 
8pm 辭歲普佛
 

12midnight 燒頭香/敲平安鐘

 

Sunday, January 18, 2009


Post 40 --- 愿以此功德回向给我 "赖盈龙" 所有的冤亲债主
愿他们都离苦得乐
同生极乐国
往生净土

阿弥陀佛

圣林法师 019-8848845
Persatuan Penganut...
Miri Ort Buddhist
乐捐
RHB Bank
2111 8250 0196 23


--- 圣林法师
乐捐
户口:GUAN YIN TING BUDDHIST CENTER
银行:PUBLIC BANK
账号: A/N: 3121 5950 18

--- http://shenglin8848845.blog.163.com/

Saturday, January 17, 2009



--- 我做工驾的Van车

















--- 14/1/2009 我在超级补习学院開工了 , 司機 ,
在Cheras Perdana , KL
3pm--- 11pm , 星期一 至 星期五 ,
薪水 = Rm800.

http://www.mysupertuition.com/
21/2/2009 ...我没有在超级补习学院做司机了 , 被炒鱿鱼了 , 因为负责人Ms Ong接受不了我不载一个脾气很坏的学生 = 黄嘉莹 , Form 3 的,
阿弥陀佛